Skip to main content

50 Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi


हमारे कार्य  हमारे जीवन को बनाते है, उन कार्यों को नियंत्रित करता है हमारा मन. यदि मन शुध है, तो हमारा जीवन भी शुध होगा.मन के विचारों पर काई सारी चीज़े प्रभाव डालते है,जैसे की दिमाग़ का सेहत , फिज़िकल फिटनेस,खान पान और हमारी मान्यताएं. अफर्मेशन्स का संबंद इसी मान्यताएं  या विश्वास से है.

अफर्मेशन्स एक छोटे से वाक़या या स्टेट्मेंट्स होते है जो आपको पॉज़िटिव थिंकिंग करने मे मदद करते है. ये कुछ ऐसे वाक़या होते है, जिसपर आपका मन पहेले विश्वास नही करता,क्यूंकी उसका अर्थ आपके मन के लॉजिक पर खरा नही उतरता.  लेकिन जैसे हम अपनी फिज़िकल बॉडी को ट्रेन कर सकते है वैसे ही अपने मन को भी ट्रेन कर सकते है.

जब हम रोज़ इन वाक्यों को दोरहाने लगते है तो धीरे धीरे हमारे सूक्ष्म मन मे इनके अर्ता शामिल होने लगते है. जब भी कोई विचार आपके सूक्ष्म मन मे शामिल होता है तो आपका , जागरूक मन भी उसपर बेझीजक यकीन करलेता है. ये बात पॉज़िटिव और नेगेटिव दोनो विचारों केलिए अप्लाइ होता है. जब आप पॉज़िटिव विचारों का प्रॅक्टीस करते है तो रिज़ल्ट पॉज़िटिव ही होता है. बच्चे अपनी मा के हर बात को सही मानते है क्यूंकी उनकी सूक्ष्म मन मे ये बात शामिल हो चुकी होती है की " मा हमेशा सही होती है". इसी तरह यदि हम पॉज़िटिव विचारों का प्रॅक्टीस करेंगे तो उनके पॉजिटिव रिज़ल्ट्स ही आते है.

1988 मे सेल्फ़-अफर्मेशन्स (steele  )थियरी को मनोविज्ञान ने मान्यता दी. विविध प्रकार के रिसर्च के बाद, इस तकनीक को सेल्फ़-इंप्रूव्मेंट का एक बेहतरीन मार्ग मानगया है.

अफर्मेशन्स के उपयोग .

1. अफर्मेशन्स से स्ट्रेस, तनाव मे कमी आता है (शर्मन एट अल., 2009; कृितचेर & डन्निंग, 2015)

2. अफर्मेशन्स से फिज़िकल हेल्त इंप्रूव होता है (कुक एट 2014)

3. अफर्मेशन्स प्राक्टिज़ करने वाले लोग लोंग टाइम मे हेल्दी  डाइयेट, फ्रूट और वेगीतब्लेस से भरा पोस्तिक खाना ज़्यादा पसंद करते है . (एपटॉं & हरिस 2008)

4. अफर्मेशन्स से बच्चों का स्कूल मे ग्रेड्स अच्छे आतें है. 

5. मानसिक बीमारिरों को दूर रखकर, अपने माइंड को कंट्रोल मे रखने के ये सबसे अच्छा मार्ग है।  

आज एक बढ़िया दिन है

Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi

आज में तंदरुस्त , मज़बूत और खुश हूँ.


आज में अपने रास्ते में आनेवाली किसीभी चीज़ का सामना कर सकता हूँ.


आज मेरा दिल और दिमाग क्लियर  है.

Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi


में रोज़ सुधररहां हूँ और प्रगति कर रहां हूँ.

मेरी सारी समस्याएँ दूर हो रही है , में सफलता हासिल कर रहां हूँ. 

मेरे लिए मेरे दिल में बहुत सारा प्यार है. 


Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi

कल के मुकाबले आज में ज्यादा चतुर , ताकतवर और आश्वस्त हूँ.

में इस दुनिया में ख़ुशीयां बांटता हूँ . 


में  ख़ुद केलिए समय निकालतां हूँ . 

Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi


मेरे अंदर ताकत भरी पड़ी है , में कुछ भी हासिल कर सकतां हूँ. 

मेरे सभी समस्यांवों का समाधान है.

मुझे अपने विचारों पर भरोसा है 

में अपने सपनों पर विश्वास रखता हूँ. 

Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi


मुझे खुदपर यकीन है .
मुझे अपने आप पर गर्व है .
मेरी ज़िन्दगी , मेरे हातों में है. 


में शातिर हूँ 
में ख़ास हूँ 

मेरे अज़ाब का महत्त्व है 
मुझे मेरे रिर्णयों पर भरोसा है 

Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi

में जैसा हूँ वैसा मुझे स्वीकार है .
में अंदर भी और बहार भी खूबसूरत हूँ .
मेरी आशाएं मेरे काबू में है .
मेरे ज़िन्दगी का बॉस में हूँ .



सफलता केलिए मेरी क्षमता असीम है  .
मेरी खामियां मुझे अद्वितीय बनाती हैं .
मेरा जीवन एक उपहार है और मैं इसकी सराहना करता हूं .


Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi



मैं खुद का अच्छा दोस्त हूं.
में सृजनशील हूँ .
में माफ़ कर सकता हूँ .
में भरोसेमंद हूँ .


मेरे आसपास के लोग मेरा समर्थन करते हैं, मुझे समझते हैं, चाहते हैं कि मैं  सफल रहूं .

मेरा जीवन ख़ुशी से भरा पड़ा है .


Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi


मेरे पास जो भी है उससे मेरे मन को संतुष्टि मिलती है .


आज महान अवसर मेरे जिंदगी में आनेवाले हैं .


 में आत्मनिर्भर,सृजनात्मक ,सुसंगत ,आत्मविश्वासी और साहसी हूँ .




Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi

आज में ख़ुशी , प्रेम ,कृतग्नता के लहर में बेहराहां हूँ .


मेरे दिमाग में आये किसीबी काम को आज में करसकता हूँ .


आज मेरे पास सफल होने के लिए आवश्यक सभी गुण हैं.




Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi

मैं अपनी गलतियों के लिए खुद को माफ करता हूं.


मेरा मन सकारात्मकता से भरा है, समृद्धि मेरे सामने है.

मैं योग्य हूं, इस दुनिया में मेरा योगदान अमूल्य है.


में नए दिन की रोमांचक सम्भावनावों केलिए तैयार हूँ.


Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi



में पहलवान की तरह फिट हूँ .
में किसीका भी सामना कर सकता हूँ .
आल इस वेल .


Morning Affirmations IN  HINDI, positive affirmations in hindi,   hindi affirmations


Comments

Popular posts from this blog

Invictus फिल्म की कहानी | स्टोरी इन हिंदी | Hindi Story

Invictus फिल्म की कहानी | स्टोरी इन हिंदी | Hindi Story  इन्विक्टस 2009 मे आई अमेरिकन-सौत्फरीकन बाइयोग्रॅफिकल ड्रामा फिल्म है , जो 1995 मे, साउत आफ्रिका मे हुवी रग्बी वर्ल्ड कप मॅच की कहानी कहेती है. कैसे एक स्पोर्ट देश को जोड़ सकता है, कैसे एक स्पोर्ट दुश्मनों का दुश्मनी मिटा सकता है, कैसे एक स्पोर्ट देश की डिप्लोमसी मे काम आसकता है. साउत आफ्रिका मे अपार्थाइड  यानी रंग भेद 1948 मे अफीशियली शुरू होकर 1990 मे ख़त्म हुवा. साउत आफ्रिका मे इस दौरान वाइट और ब्लैक लोगों केलिए अलग अलग क़ानून थे, काले लोगों का शोषण किया गया था. इसका एक लंबा खूनी इतिहास है. नेल्सन मंडेला ने इसके खिलाफ आंदोलन  किया था इसलिए उनको 1963 मे ज़िंदगी भर केलिए जैल मे डाल दिया गया था. 1980’s  के दशक  मे जब साउत आफ्रिका पर आर्थिक पाबंदियां  लगने लगे तब वहाँ की सरकार  आफ्रिकन नॅशनल कॉंग्रेस (ANC ) से रंग भेद  को ख़त्म कर ने केलिए बातचीत शुरू की. ओलंपिक्स  ने भी 1964 से 1988 तक साउत आफ्रिका को बैन  किया था. ICC  और अन्या काई सारी स्पोर्ट ऑर्गनाइज़ेशन्स ने भी उनको बैन किया था. उनमे से एक था इंटरनॅशनल

50 Morning Affirmations in Hindi, Positive Affirmations Hindi

हमारे कार्य  हमारे जीवन को बनाते है, उन कार्यों को नियंत्रित करता है हमारा मन. यदि मन शुध है, तो हमारा जीवन भी शुध होगा.मन के विचारों पर काई सारी चीज़े प्रभाव डालते है,जैसे की दिमाग़ का सेहत , फिज़िकल फिटनेस,खान पान और हमारी मान्यताएं. अफर्मेशन्स का संबंद इसी मान्यताएं  या विश्वास से है. अफर्मेशन्स एक छोटे से वाक़या या स्टेट्मेंट्स होते है जो आपको पॉज़िटिव थिंकिंग करने मे मदद करते है. ये कुछ ऐसे वाक़या होते है, जिसपर आपका मन पहेले विश्वास नही करता,क्यूंकी उसका अर्थ आपके मन के लॉजिक पर खरा नही उतरता.  लेकिन जैसे हम अपनी फिज़िकल बॉडी को ट्रेन कर सकते है वैसे ही अपने मन को भी ट्रेन कर सकते है. जब हम रोज़ इन वाक्यों को दोरहाने लगते है तो धीरे धीरे हमारे सूक्ष्म मन मे इनके अर्ता शामिल होने लगते है. जब भी कोई विचार आपके  सूक्ष्म मन  मे शामिल होता है तो आपका , जागरूक मन भी उसपर बेझीजक यकीन करलेता है. ये बात पॉज़िटिव और नेगेटिव दोनो विचारों केलिए अप्लाइ होता है. जब आप पॉज़िटिव विचारों का प्रॅक्टीस करते है तो रिज़ल्ट पॉज़िटिव ही होता है. बच्चे अपनी मा के हर बात को सही मानते है क्यूंकी उ

What Is Hinglish

Hinglish is a hybrid language that combines the words from English language with Hindi Language Grammar. The script of the language uses English alphabets with Hindi and English words. The name Hinglish itself is derived from Hindi and English. Its spoken in India, United Kingdom, USA. Initially it was the language of non resident Indians and ABCD's (American Born Confused Desi) but with passage of time and dominance of English as a primary language for school education, a generation of Indians now use Hinglish in their day today life. History Of Hinglish   The Charter Act of 1813 passed by the British parliament in 1813 ended the monopoly of British East India Company and made the way for formal English medium education for Indians. This act also allowed Christian Missionaries to India and propagate Christian values to Indians. British East India company also known as British Raj opposed this idea with force. British Raj advocated that Indians are sensitive to the